Was ist Neurofeedback / EEG-Biofeedback?
Biofeedback/Neurofeedback ist eine computergestützte Trainingsmethode, bei der dem Patienten ausgewählte Parameter der eigenen Körperaktivitäten/Gehirnaktivität, über die man für gewöhnlich keine Wahrnehmung hat, wahrnehmbar gemacht werden. Dafür bekommt der Körper/das Gehirn über Monitor und Lautsprecher gespiegelt, was es gerade tut (Feedback). Durch diese Rückmeldung lernen die Patienten ihre Körper- und Gehirnaktivität selbst besser zu regulieren. Viele Krankheiten, Störungen oder ungewollte Verhaltensmuster sind auf Fehlregulierung des autonomen bzw. zentralen zurückzuführen. Mit Bio- und Neurofeedback können Patienten lernen, diese Fehlregulationen besser auszugleichen und zu mehr Funktionsfähigkeit zurück zu finden. Neurofeedback: Das Gehirn funktioniert wie ein grosses Orchester. Wenn aber alle Instrumente durcheinanderspielen und in voller Lautstärke, so hört man keine Melodie mehr. Durch ein Neurofeedbacktraining lernt das Orchester (nämlich das Gehirn) wieder einzelne Instrumente herauszufiltern und lauter zu spielen und andere treten in den Hintergrund. Nur durch ein ausgeglichenes Miteinander ist so wieder eine Melodie zu hören. Für das Gehirn bedeutet dies, dass es wieder ausgeglichen arbeitet und die Kommunikation zwischen den Verarbeitungszentren verbessert und gestärkt wurde.
Anwendungsbeispiel
Wer in der Schule nicht aufpasst, bekommt das früher oder später zu spüren. Grund dafür ist häufig, ein zu aktives (übererregtes) Nervensystem. Beim Bio- bzw. Neurofeedback lernt der Klient das Nervensystem zu regulieren und zu beruhigen. Über die Zeit lernt das Gehirn durch das Bio- und Neurofeedback, den aufmerksamen Zustand einzunehmen und zu halten.
Bei Wutausbrüchen ist es oft so, dass die Kommunikation zwischen der Körperwahrnehmung und der emotionalen Regulation nicht gut funktioniert. Mit einem gezielten Bio- und Neurofeedbacktraining ermöglichen wir den entsprechenden Gehirnzentern wieder besser zu kommunizieren und das Gleichgewicht wird wieder hergestellt.
Wann wird Bio- und Neurofeedback angewendet?
Auch in Kombination mit einer bestehenden medikamentösen Therapie, kann Neurofeedback eine sinnvolle Ergänzung sein.